Yleinen

POTKETTA elämään!

24.10.2017

Joskus elämä takkuaa.

Toiveet, tavoitteet tai päämäärät tuntuvat kaukaisilta, epämääräisiltä tai luoksepääsemättömiltä. Erityisesti silloin kannattaa tarkistaa suunta, vaihtaa suuret loikat pienempiin askeliin ja löytää tekoihin positiivinen POTKE!

Vastaa ensin kysymykseen (kirjoita vastauksesi ylös):

Mitä haluat tehdä tai saavuttaa?

Kulje sitten seuraavat askeleet:

P
Positiivinen
Tarkista, että tavoitteesi on muotoiltu Positiivisesti. 
Positiivinen määrittely toimii. Vertaa esim: Minun on pakko saada kiire poikki” tai
”Haluan tasapainoisemman arjen”.
O
Omasta toiminnasta kiinni
Tarkista, että tavoitteen saavuttaminen on kiinni omasta toiminnastasi.
Mitä sinä voit tehdä,  jotta kuljet sitä kohti mitä haluat? Kuka voi olla apunasi? Keneltä saat tukea?
T
Täsmällinen
Täsmennä tavoitteesi. Mitä teet? Milloin? Missä? Kenen kanssa?
Mitkä ovat ensimmäiset askeleet? Mitä seuraavaksi?
K
Konkreettinen
Mistä tiedät, että tavoite on saavutettu? Näe kuule ja tunne tavoitteesi toteutuneena.
Miltä silloin tuntuu, näyttää, kuulostaa?
E
Ekologinen
Tarkista vielä, että se mitä tavoittelet saa aikaan jotakin merkityksellistä hyvää sinulle ja muille.

 

Myönteinen asenne, jota positiivisuudeksikin kutsutaan, on mahdollisuuksien etsimistä ja löytämistä.
Positiivisuudessa on toivon näkökulma. Se toteutuu tekoina!

Kategoria: Ajankohtaista, Yleinen
Avainsanat: päämäärä, Potke, suunta, tavoite, tavoitteen asettelu, tavoitteet