ilo

Blogikirjoitukset avainsanalla: ilo

INTERPLAY Workshop 4.4. 2017

3.3.2017
interplay workshop

Interpaly työpaja Salossa

InterPlay-ohjaaja Outi Ruoholan kaikille avoin
workshop 4.4. klo 17.30-20
Polulla Coachingin tiloissa Tehdaskatu 6 3.krs. Salo

InterPlay on oivaa vastalääkettä stressiin ja kyynisyyteen ja lääke vakavuudesta toipumiseen. Ei elämän tartte olla niin rankkaa!
Menetelmänä se on improvisaatiota ja etukäteisosaamista ei siis tarvita.
Tarkoituksena on leikki – ei muuta. Liikettä, tarinoita, hiljaisuutta, ääntä, kontaktia.

Outi esittelee itsensä:

outi
Olen 56-vuotias InterPlay-ohjaaja (Certified Leader, InterPlay) Turusta. Päätyökseni olen Tyksin sairaalapappi. Tämä on ollut minulle oivaa vastapainoa henkisesti kuormittavalle työlleni. Olen opiskellut InterPlay-menetelmää ympäri maailmaa kahdeksan vuoden ajan. Suoritin peruskoulutuksen (1v Life Practise Program) Hollannissa, Skotlannissa ja netissä. Ohjaajakoulutuksen aloitin Saksassa ja valmistuin keväällä 2016 ohjaajaksi. Olen ainoa ohjaaja Suomessa ja Pohjoismaissa. Tämän myötä InterPlay rantautuu Suomeen.

Illan hinta 30 €/hlö.

Ilmoittaudu mukaan  paivi.hoikkala@polulla.fi tai outi.ruohola@evl.fi  p. 050 520 1357 . Pukukoodi: Mukava, liikkumiseen sopiva asu, sisäkengät/tossut sekä itsemyötätuntoinen mieli. Lämpimästi tervetuloa!

InterPlayn on kehittäneet Cynthia Winton-Henry ja Phil Porter, kaksi kalifornialaista taiteilijaa.
Paljon lisätietoa saat http://www.interplay.org -sivustolta.
Esim
http://www.interplay.org/index.cfm/go/about:home/
ja
youtubessa on videoita InterPlaysta esim

Kategoria:
Avainsanat: , , , , , , , , , , , , ,

SYDÄN KUPLII – onni olla osa jotain suurempaa

6.7.2015

Eräs tuoreimmista ryhmistä joihin saan kuulua on Letician aikuiskuoro. Kuoro on ollut koossa vasta pari vuotta ja avoimeen yhteisöön (ei pääsykoetta) on pikkuhiljaa tullut mukaan uusia jäseniä. Oli riemukasta aloittaa kesäloma kuoron ensimmäisillä kesäkekkereillä Lehtolassa. Piha ja jurtta täyttyivät iloisista ihmisistä. Tarjoilut hoituivat nyyttäriperiaatteella ja illan ohjelma oli elämyksiä täynnä.

Emme ehkä tunne vielä kaikki toisiamme nimeltä, mutta yhdessä olemme kokeneet jo monenlaista. Olemme hoilanneet ja harjoitelleet, munanneet ja mokanneet, innostuneet ja lannistuneet, iloinneet ja onnistuneet, oivaltaneet uutta itsestämme ja toisistamme. Meitä yhdistää laulamisen ilo.

Filosofian akatemian perustaja Lauri Järvilehdon mukaan ihminen on onnellinen ja voi hyvin, kun sisäisen motivaation kolme tukipilaria Vapaus, Virtaus ja Vastuu ovat läsnä. Vapautta on mahdollisuus valita, kokeilla uutta ja tehdä asioita jotka kokee merkityksellisiksi. Virtaus on sujuvuutta, aikaansaamisen tunnetta ja parhaimmillaan flow-tila jossa opimme. Vastuu on kuulumista yhteisöön muut huomioiden, vastuun kantamista yhteisestä hyvästä. Leticiassakin nämä kolme vahvaa veetä parhaimmillaan toteutuvat rikastaen sekä yksilöllistä että yhteistä hyvää.

Upeaa työtä -kirjassaan Järvilehto toteaa, että hyväksi tullaan harjoittelemalla: Arjen supersankarit syntyvät, kun ihmiset rakastavat sitä, mitä tekevät ja tekevät sitten riittävästi töitä tullakseen superhyviksi. Ja, että syntyessään ihminen osaa lähinnä pitää meteliä. Tämä kaikki pätee aikalailla myös meihin aikuiskuorolaisiin.

On kiitollista lähteä kesäpoluille laulellen. Lauluhan on viestinnän varhaisin muoto, tunteiden ja itseilmaisun väylä.  Ei ihme, että laulaessa myös sydän kuplii.P1100505

 

Kategoria: ,
Avainsanat: , , , , , , , , , ,