30 huhtikuun, 2016 8:56 am
Published by paivi
Pieni Mielitreeni™ on kahden tunnin kurkistus tietoisen läsnäolon ja NLPn maailmaan ja itsenäinen alustus Mindfulness työssä – 8 askelta hyvään työhön™ -valmennuskokonaisuuteen. Se tarjoaa sekä perusteita, että harjoituskokeiluja hyvään työarkeen ja muuhun elämään. Tilaa Pieni Mielitreeni™ työpaikallesi. Pieni on kaunista!
11 huhtikuun, 2016 12:59 pm
Published by paivi
POLULLA Coachingin Mindfulness Mielitreeni-ihmiskokeeseen osallistui tänä keväänä 24 henkilöä kahdesta työyhteisöstä. Koe kesti kahdeksan viikkoa 18.1.- 14.3.2016. Ajatuksena oli avoimen uteliaana kokeilla miten mindfulnessin säännöllinen harjoittamien vaikuttaa vai vaikuttaako. Ohjasin ryhmille n. kymmenen minuutin mittaisen mindfulnessharjoituksen maanantaisin ja samalla jaoimme hetken ajatuksia, kokemuksia ja tunteita. Jokainen osallistuja sai viikottaiset harjoitukset äänitteinä, ja lisäksi viikoittain muutaman ehdotuksen helposti...
Lue lisää
19 helmikuun, 2016 5:52 pm
Published by paivi
Kesän 2016 kiittävää palautetta saaneet Mielitreeni™-viikonloput ovat takanapäin. Järjestämme ilomielin Mielitreeni™-viikonloppuja 6-12 hengen ryhmille myös syys- ja talviaikaan. Ota yhteyttä, varataan sinulle ja ryhmällesi sopiva voimavaraviikonloppu! Unohdatko itsesi arjen pyörityksessä? Haluatko hengähtää hetken ja ladata akkujasi? Kaipaatko tasapainoa jatkuvan tasapainoilun sijaan? Haluatko oivaltaa uusia asioita itsestäsi? Haluatko lisää työkaluja hyvän elämän ylläpitämiseen? Olisiko ihanuutta nauttia inspiroivasta miljööstä ja luontoympäristön hoitavasta voimasta yksin...
Lue lisää
